BE YOUR
LEGEND
BE YOUR LEGEND est une philosophie qui te pousse à écrire ta propre légende en te mettant au défi chaque jour d’être meilleur que la veille. Chacun à son rythme, à son allure, le principal est de progresser !
BE YOUR LEGEND est une philosophie qui te pousse à écrire ta propre légende en te mettant au défi chaque jour d’être meilleur que la veille. Chacun à son rythme, à son allure, le principal est de progresser !
Oui, nous sommes tous nés avec une âme de champion pour devenir notre propre légende.
J’ai créé ce site avec différentes formules pour que chacun puisse trouver celle qui lui convient.
Pour exploiter ton potentiel, laisses-toi guider !
Au menu, partage, motivation, nutrition, « sueur dans la bonne humeur » pour que l’on puisse progresser tous ensemble.
Je m’appelle Ibrahim Fettar, fondateur et coach de Champ-Training,
diplômé d’une Licence en STAPS (faculté de sport), je prends plaisir à conduire les personnes vers la réussite de leurs objectifs.
J’aime motiver, accompagner et transmettre l’envie de se dépasser en concevant des programmes adaptés.
FONCTIONNEL ET BIENVEILLANCE sont mes mots d’ordre.
Peu importe ton niveau, cela ne doit pas être un frein ni pour toi ni pour moi.
Je considère tout le monde de la même manière : Je chercherai toujours à proposer quelque chose qui te fasse progresser afin que tu surpasses tes limites.
Pour cela, je reste dans des exercices très fonctionnels afin qu’ils soient transférables à ta vie quotidienne et à ton sport si c’est dans l’optique d’optimiser tes performances.
La NUTRITION est un point incontournable pour la réussite de vos objectifs.
Une alimentation adéquate doit permettre de couvrir les besoins énergétiques engendrés par l’entraînement et la compétition ainsi que d’optimiser la récupération.
L’alimentation est donc à l’être humain ce qu’est le carburant à un moteur. Nos besoins énergétiques variant en fonction du type, de la durée et de l’intensité de l’activité pratiquée, nous devons adapter nos apports alimentaires à nos besoins.
Néanmoins, je ne serai pas le seul à partager, VOUS serez aussi ACTEUR de cette espace.
Poser vos questions au sujet de votre alimentation mais aussi partagez vos anecdotes.